Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) représentent la première cause de maladies professionnelles en France. Pour protéger la santé de vos salariés et réduire l’absentéisme, JournéeSécurité.com réinvente la prévention avec des méthodes interactives et concrètes.
Pourquoi organiser une journée dédiée aux TMS ?
L’objectif est de passer d’une sensibilisation théorique à une action pratique et engageante. Un Safety Day TMS permet de :
- Sensibiliser aux enjeux : Comprendre l’impact des TMS sur la santé individuelle et la performance de l’entreprise.
- Fournir des solutions concrètes : Donner aux salariés des outils de prévention utilisables immédiatement au quotidien.
- Mobiliser par le jeu : Utiliser des formats ludiques pour une meilleure adhésion des équipes.
4 Ateliers pour lutter efficacement contre les TMS
1. Réveil musculaire et Étirements
Apprenez à préparer votre corps avant la prise de poste avec une routine complète de 15 minutes. Cet atelier inclut :
- Un échauffement général (sautillements).
- Une mobilisation articulaire ciblée (chevilles, hanches, épaules, tête).
- Des mouvements dynamiques (montées de genoux, jumping jacks, pompes au mur).
2. Comprendre les risques (Quiz Interactif)
Cet atelier définit les zones touchées (dos, poignets, cervicales) et identifie les facteurs de risques : gestes répétitifs, postures contraignantes, port de charges, mais aussi le stress et la fatigue. Un quiz interactif permet de valider les acquis en s’amusant.
3. Ergonomie au poste de travail
Qu’il s’agisse de bureaux ou de zones logistiques, nos experts analysent les postes et effectuent des corrections en situation réelle. Les points clés incluent le réglage du siège, la hauteur d’écran et la position optimale du dos et des bras.
4. Chasse aux risques en Réalité Virtuelle (VR)
Grâce à une technologie de pointe, les collaborateurs plongent dans des scénarios réalistes (chantier, logistique, bureau) pour apprendre à repérer les risques TMS de façon innovante et mémorable.
Focus Mise en Situation : Préserver son corps sur un chantier BTP
Parce que le terrain a ses propres contraintes, nous proposons un module spécifique pour le milieu du BTP d’une durée de 1h pour 10 salariés.
Le déroulé de l’intervention :
- Introduction (5 min) : Échange sur les douleurs ressenties en fin de journée pour identifier les zones sensibles (dos, épaules, genoux).
- Identification des risques (10 min) : Analyse à partir de photos de chantiers réels pour faire réagir le groupe sur les sollicitations corporelles.
- Pratique Gestes & Postures (15 min) : Démonstrations actives sur le port de charges (dos droit, jambes fléchies, charge près du corps).
- Solutions BTP (10 min) : Discussion sur les aides à la manutention, le travail en binôme et l’organisation du chantier. Le leitmotiv : « Moins d’effort = plus d’efficacité ».
- Routine matinale (5 min) : Mise en place d’une routine d’échauffements spécifique au chantier.
Une expertise sur-mesure pour votre entreprise
Nous adaptons nos supports à votre réalité métier et à votre accidentologie spécifique. Que vos équipes soient sur chantier, en bureau ou conducteurs d’engins, nos programmes sont créés pour elles.
« Les participants sont plus attentifs et plus lucides. Pas stressés, pas culpabilisés, mais avec une meilleure perception de leurs propres limites. » — Andrea DE RE, consultant chez JournéeSécurité.com.